酷暑送关怀 向坚守一线的员工们致敬

 近日天气连续高温，武汉已经开始“蒸煮模式”，正式入伏。烈日炎炎，陆诚员工依然奋战在现场，综合服务办公室已向奋战在第一线的各部所派发了防暑降温用品，预防中暑事件发生。

预防高温中暑，切记五个关键：

防暑：上午10点至下午4点高温时段尽量避免外出，特别是老年人、婴幼儿、孕妇、精神疾病患者、心脑血管及慢性病患者。如果外出，穿宽松透气清凉的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞，随身准备一些防暑药物，如：十滴水、仁丹、清凉油等等。

降温：室内保持通风，可借助在地上洒水，使用电风扇、空调来降温，但空调温度不宜过低，保持在26至28度之间。

多饮水：多喝凉开水、饮料、绿豆汤等，并少量加盐。

均膳食：加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果。

保证睡眠：充足的睡眠能提高免疫力，预防中暑，注意不要睡在空调出风口和电扇下，以免患上空调病和热伤风。

中暑急救知识：

01转 移

中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有中暑病人，高温条件下先将其转移到通风，阴凉的地方，让它平躺，解开衣领，使其呼吸通畅。

02降 温

不管是用物理降温或许药物降温，将患者搬运后首先就是为其进行降温。用一盆凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用；也能够在专业医生的指导下运用药物降温。

03服 药

十滴水、藿香正气水等乃是解暑良药，应作为普通家庭常备药来储藏。尤其是炎热的夏天，若是家里有中暑的患者，能够在为其进行以上两部医治后给其服用解暑药，缓解中暑症状。

04按 穴

要是中暑患者的情况较严重，昏迷不醒，可先按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。

如以上的抢救措施没有奏效，请及时拨打急救电话送往医院就医以免耽误病情。

温馨提示：

中暑后的患者应在凉爽的地方安静地休息一段时间，别着急返回工作岗位等，未免引发更严重的后果。

炎炎的烈日丝毫影响不了一线员工们努力奋战的劲头，在今年下半年的生产中，相信他们依然会越战越勇，让我们向坚守岗位的一线员工致敬！